În fiecare dimineață, în Africa se trezește o gazelă. Ea știe că trebuie să alerge mai repede decât cel mai rapid leu, altfel va muri. În fiecare dimineață, în Africa se trezește un leu. El știe că trebuie să alerge mai repede decât cea mai înceată gazelă, altfel va muri de foame. Nu contează dacă ești leu sau gazelă, când răsare soarele ai face bine să începi să alergi. - Sir Roger Bannister, primul om care a alergat o milă în mai puțin de 4 minute.
Conține volumele
NĂSCUȚI PENTRU A ALERGA, de Christopher McDougall,
MĂNÂNCĂ ȘI ALEARGĂ, de Scott Jurek și
MENTALITATEA ULTRA, de Travis Macy.